Start og målgang er i Sandnes idrettspark, ut hovedporten, ned mot Ormaskogen og deretter rundt Østerhus Arena til grusvei, der man tar til venstre. Følg grusvei til Soma skole, inn i undergang forbi gravplassen frem til veien deler seg, ta til høyre i veiskillet løp gml. Austvollveien.  Kryss Årsvollveien og forsett ca. 150 meter, ta til høyre inn på grusvei (gml. Folkvordvei). Følg gml. Folkvordvei til Folkvord plantesenter, ta til venstre og inn på grusvei tilbake til sykkelsti som går langs Optimera. Kryss Årsvollveien og fortsett forbi Vølstad Camping. Ta til høyre i veikryss og fortsett på grusvei til du kommer til Ormaskogen. Deretter til idrettsparken der man løper inn i sør-østre port (nytt i 2019) og løper 3/4 runde på banen før man krysser mål linjen.